Вівсяні булочки з кунжутом

Вівсяні булочки з кунжутом рецепт с фото
Дієтичний сніданок з яйцем і булочки. Дотримуючись правильного харчування, мені дуже не вистачає смачних булочок на сніданок. Виявляється, це можна виправити. Сьогодні я приготувала вівсяні булочки з кунжутом - це корисно і ситно. Звичайно, ввечері краще ними вгамуйтеся, тому що вівсянка, все-таки, калорійна їжа, до того ж це вуглеводи. Але вуглеводи "хороші" і потрібні.
55
(1 голосів)
Інгредієнти
Вівсянка - 1 стакан.
Яйце - 1 шт.
Молоко - 50-100 мл.
Часник - 2-3 зубчики
Розпушувач - 1/2 ч.л.
Спеції - за смаком
кунжут
Як приготувати Вівсяні булочки з кунжутом рецепт
Вівсяні пластівці перемолоти. Я роблю це в кавомолці - дуже зручно і швидко. Додати яйце, молоко, розпушувач, спеції (я додала сушений укро, петрушку, базилік, чебрець), подрібнений або роздавлений часник.
Зліпити булочки, викласти на папір для запікання або в силіконову форму, посипати кунжутом.
Випікати при температурі 200 градусів протягом 10-15 хвилин. Булочки краще подавати до столу теплими. Смачного!
Коментарі (0)
оновити, якщо не видно коду
» » Вівсяні булочки з кунжутом
Ежва
© 2017 Контакти