Цукероки без цукру і масла

Цукероки без цукру і масла рецепт с фото
Корисний "Твікс": рецепт цукерок без цукру і масла. Бажаючим схуднути не обов'язково відмовлятися від солодощів. Існує безліч рецептів дієтичних "смачненького", які здатні замінити шоколадні батончики, торти і тістечка. Представляємо рецепт цукерок, опублікований на сайті likelida.com які не тільки смачні, але і корисні, так як не містять масла, борошна і цукру. Інгредієнти (порція 12 штук).
55
(1 голосів)
Інгредієнти
для основи:
1 чашка (250 мл.) Вівсянки
3/4 чашки родзинок
3 ст. ложки мигдалевого або звичайного молока (або води)
для карамелі:
8-10 фініків
2/3 чашки мигдалевого або будь-якого молока

для шоколаду
6 ст. ложок шоколадних чіпсів
7 ст. ложок мигдалевого або будь-якого іншого молока або води (або будь-який рідкий шоколад на ваш смак)
Як приготувати Цукероки без цукру і масла рецепт
1. У блендері подрібнити вівсянку.
2. Додати в борошно родзинки і молоко - подрібнити блендером.
3. З тіста формуємо основу для наших цукерок (довгасті "пальчики")
4. Попередньо замочені у воді фініки подрібнюємо в блендері. Додаємо молоко і подрібнюємо.
5. Покриваємо масою заготовки і прибираємо в морозильну камеру на 3-4 години.
6. Расстапліваем шоколад або шоколадні чіпси, злився з молоком або водою.
7. Виймаємо холодні заготовки і покриваємо їх рідким шоколадом. Повертаємо назад в морозильну камеру до повного застигання.
Коментарі (0)
оновити, якщо не видно коду
» » Цукероки без цукру і масла
Ежва
© 2017 Контакти