Дешево і круто: 9 салонних SPA-процедур, які ти зможеш зробити вдома

Дешево і круто: 9 салонних SPA-процедур, які ти зможеш зробити вдома
На вулиці сніжно і холодно, а на душі сумно і тужливо. Щоб не впасти в зимову нудьгу, кожної з нас життєво необхідно хоч іноді розслаблятися, присвячуючи час собі - коханій. Відмінний спосіб релаксації - SPA-процедури. Сьогодні подібні послуги надають багато салонів краси, але де знайти час, а головне - гроші, адже коштує це задоволення зовсім немало.

Відповідь лежить на поверхні: SPA-процедури в домашніх умовах. Ми поділимося з тобою своїми улюбленими бадьорячими і зігріваючими процедурами, в основі яких лежать основні компоненти салонного SPA-догляду: скраби, масла, трави і каміння. У самих процедурах немає нічого складного, а інгредієнти для них стоять сущі копійки!

Скраби

Дешево і круто: 9 салонних SPA-процедур, які ти зможеш зробити вдома

В основу скрабу домашнього приготування додай будь-яку рослинну олію, наприклад, оливкову або льняну, плюс речовини, що володіють відшелушивающиєю дією: сіль, цукор, кава, мелені вівсяні пластівці або горіхи.

Пілінг для ніг - соляний скраб

До складу соляного скрабу входять мінерали і мікроелементи, які поліпшать роботу лімфатичної системи і стануть прекрасною профілактикою набряків. Для його приготування змішай половину склянки морської солі з двома столовими ложками оливкової олії.

Пілінг для рук - цукровий скраб

Якщо шкіра рук постійно сохне, а звичайний крем вже не рятує, спробуй цукровий скраб. Рецепт простий: змішай цукор з маслом виноградної кісточки і як слід помассируй руки.

Пілінг для тіла - кавовий скраб

Хочеш, щоб шкіра тіла стала оксамитовою? Півсклянки мелених кавових зерен завари окропом, щоб вийшла густа кашка, потім змішай з 2-3 ложками жирної сметани і втирай в шкіру.

Пілінг для обличчя - скраб з вівсяних пластівців і горіхів

Цей пілінг дасть фору салонним процедурам! Змішай пластівці і горіхи в рівних частинах, подрібни в блендері. Якщо хочеш поєднати процедуру очищення з живленням, після пілінгу залиш засіб на шкірі на 10-15 хвилин.

Масла



Рослинні масла використовуються і для масажу, і для приготування масок. Яке масло вибрати (оливкова, мигдальне, авокадо або ши), вирішуй сама.

Масляна маска для стоп

Забудь про всі «чарівні» носочки, які на ділі «здирають» кілька шарів шкіри з твоїх нещасних ніг! Краще змішай в блендері половину авокадо, 1 яєчний жовток, сік половини лимона і 4 столових ложки льняної олії. Маску нанеси на стопи (краще після ванночки для ніг і пілінгу), одягни бавовняні шкарпетки. Через 30 хвилин змий теплою водою.

Масляна ванночка для рук

Нагрій масло до температури 39-40 С і опусти в нього руки на 10-15 хвилин. Після, надлишки масла змокни паперовим рушником (не витирати!).

Трави



Висушені трави ти можеш з легкістю знайти в аптеці. Коштують вони копійки, зате можливості їх застосування надзвичайно різноманітні.

Трав'яні саше

Виріж з нефарбованої бавовни (наприклад, зі старого простирадла або наволочки) невеликі квадрати 10 на 10 см, виклади на них 2-3 столових ложки висушеної трав'яної суміші. Для цього підійдуть квіти липи, звіробою, ромашки, листя м'яти. Краї тканини зав'яжи на зразок мішечка. Такі саше ти можеш використовувати для приготування трав'яних відварів для ванн, догляду за обличчям і волоссям. А нагріті мішечки в духовці до температури 37-38 градусів - вони підійдуть для масажу обличчя і шиї по масажних лініях.

Камені



У SPA-салонах камені використовують при проведенні «стоун-терапії». Ми пропонуємо тобі спрощені варіанти цієї модної і дорогої процедури. Напевно коли-небудь «в минулому житті» ти збирала красиві камінчики на березі моря. Вітаємо, сьогодні вони тобі, нарешті, стануть в нагоді!

Масаж стоп

Приготуй ванночку для ніг, на дно якої засип гальку з гладкими рівними краями різного розміру. Стопами ніг потопчися по камінню протягом 2-3 хвилин. Камені впливають на акупунктурні точки стоп, що швидко приведе тебе в тонус.

Стоун-масаж для обличчя

Це процедура просто божественна! А головне, шкіра обличчя після неї відчуває себе так, ніби ти тільки вчора повернулася з морського узбережжя! Для проведення стоун-масажу тобі будуть потрібні два округлих камінчика. Один поклади в гарячу воду (температура 50-60 С), інший в холодильник. Обличчя і шию масажуй по масажних лініях спочатку теплим каменем, потім холодним.
Коментарі (0)
05
(0 голосів)
оновити, якщо не видно коду
» » Дешево і круто: 9 салонних SPA-процедур, які ти зможеш зробити вдома
Ежва
© 2017 Контакти